안녕하세요 오늘은 여름철 필수 아이템으로 유명한 썬크림 추천(선크림)에 대해서 간략하게 이야기 해 보도록 하겠습니다.지금은 여름뿐만 아니라 4계절에도 이용을 해야 하는데요 그 이유는 피부 노화방지 피부 탄력 등 우리피부가 햇빛에 닿았을 때 이러한 작용들을 막아주는 역할을 하기 때문입니다. 4계절에도 태양은 늘 뜨기 때문이죠 왜 여름에 더욱 인기가 있냐면은 여름철에 햇빛이 4계절 중 최고로 뜨겁고 따갑기 때문입니다.
그럼 지금부터 썬크림 의 중요성을 알아보도록 하겠습니다.
썬크림을 발라야 하는 이유
1.피부암예방
자외선 노출은 피부암의 주요 원인 중 하나입니다. 썬크림을 사용했을 경우 자외선을 차단하며 피부암 발생 위험을 매우 줄여줍니다.
2.피부노화방지
자외선은 피부 노화의 주요 원인중 하나입니다. 검버섯 주름 탄력저하등 노화 징후는 자외선 노출로 인하여 가속화 됩니다. 이런 썬크림은 광노화를 예방하여 피부를 젊고 건강하게 유지시켜 줍니다.
3.피부손상방지
오랜 자외선 노출은 피부화상 붉어짐 염증 등의 피부 손상을 일으킬 수 있습니다.
썬크림을 바를 경우 손상을 예방하고 특히나 햇볕이 강한 여름철에 피부를 보호하는 데 필수적입니다.
4.피부톤 균일화
자외선의 노출은 색소 침착을 유발시키며 피부톤을 고르지 않게 만들 수 있습니다.
그래서 우리가 썬크림을 사용하게 되면 색소 침착을 예방하고 피분톤을 균일하게 유지하는 데 도움이 많이 됩니다. 특히나 주근깨 기미 잡티 등을 예방하는데 효과적입니다.
5.전반적인 피부건강유지
자외선은 피붑의 DNA를 손상시킬 우려가 있으며 이는 피부 전체적으로 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 썬크림은 손상을 예방하며 피부의 건강을 유지시키고 피부가 자신의 재생과 복구 기능을 수행할 수 있도록 도와줍니다.
이러한 이유들로 인해서 일상적인 피부관리 루틴에 썬크림을 포함하는 것이 아주 중요합니다.
야회 활동이 많거나 햇볕이 강한 날에는 더욱 더 신경을 써서 썬크림을 발라야 합니다.
추가적인 내용
PA는 “Protection Grade of UVA” 의 약자로 자외선 A(UVA) 차단 효과를 나타냅니다.
PA+++는 자외선 차단제가 UVA를 얼마나 효과적으로 차단 하는지를 표시하는 등급 중의 하나 입니다. 등급 구성은 다음과 같습니다.
1.PA++++
아주 높은 UVA차단 효과(매우높음)PDD 값은 16이상
2.PA+++
높은 UVA차단(높음) PPD 값은 8~16
3.PA++
적당한 UVA차단(보통)PPD값은 4~8
4.PA+
UVA차단 효과 있음(부드럽게 보호)PPD값은 2~4
PA+++의 뜻
PA+++는 자외선 차단제가 높은 수준UVA차단효과를 제공한다는 의미입니다. 자외선A(UVA)로부터 피부를 효과적으로 보호 할 수 있음을 알려줍니다.UVA는 피부 깊숙하게 침투하여 기미 주름 주근깨 등의 광노화를 유발시키고 피부암의 원인이 될 수 있기 때문에 높은 등급의 자외선 차단제는 이러한 피부손상을 예방하는데 아주 효과적입니다.
참고사항
UVA UVB를 효과적으로 차단하기 위해서는 두 가지를 모두 차단할 수 있는 제품을 사용하는 것이 아주 좋습니다.SPF는 UVA보호를PA등급은 UVA보호를나타냅니다.
제품선택시 SPF PA등급을 모두 고려하여 피부를 종합적으로 보호하는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.UVA차단 효과를 유지하기 위해서는 자외선 차단제를 정기적으로 덧바르는 것이 필요합니다. 특히나 야외 활동에는 2시간 간격으로 덧바르는 것을 권장합니다.
결론은 PA+++등급의 자외선 차단제를 사용하면 UVA로 인한 피부 손상을 효과적으로 예방 할 수 있습니다.
하지만 본인의 피부 상태에 따라서 전문가와 상담하고 진행하는 것을 권장하며 트러블이 발생시에는 빠르게 피부과에 가서 검사를 받는 것을 권장드립니다.
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